北京正规看白癜风医院 http://wapyyk.39.net/bj/zhuanke/89ac7.html在端午节几场大雨之后，终于，该来的还是要来了！
没错，这场大雨过后，德兴今年最热的夏天来了！！！
6月26日36度！
6月27日36度！
6月28日37度！
6月29日36度！
6月30日36度！
今年夏天，致命的热浪横扫印度各地，部分地区气温达到了48℃，导致超过人死亡。据美国华尔街见闻报道，一场可能是有记录以来最强的厄尔尼诺现象正在形成。
科学家称，受厄尔尼诺现象影响，中国有可能会成为：史!上!最!热!一!年!
别问我什么是厄尔尼诺，我现在不想听!我关心的是——
6月就特么36度
这个夏天我们怎么活?
那么，接下来的德兴将会是这样的：
煮菜可以这样：
开车很有可能这样：
骑车也许是这样的↓↓↓
逛街热了可以是这样的↓↓↓
希望上班是这样的↓↓↓
就连拍毕业照都是这样的↓↓↓
泳池将会是这样的：
挥汗如雨什么的就不要和我说了，其实事情的真相更加残酷！
实在太热，在外面走了一会儿，才发现自己成为了奔跑的五花肉！
路上到处都是熟人！
和朋友吃个饭，凉菜得快点吃，不然就要变成熟菜了
妈妈再也不用担心打牌赢不了了，哈哈哈哈……
那么，该怎么办呢？夏天你应该：
1.大量饮水。在高温天气，不论运动量大小都要增加液体摄入。不要等到觉得口渴时再饮水。对于某些需要限制液体摄入量的病人，高温时的饮水量应遵医嘱。
2.注意补充盐分和矿物质。酒精性饮料和高糖分饮料会使人体失去更多水分，在高温时不宜饮用。同时，要避免饮用过凉的冰冻饮料，以免造成胃部痉挛。
3.少食高油高脂食物，减少人体热量摄入。
4.穿着质地轻薄、宽松和浅色的衣物。
5.尽量在室内活动。如条件允许，应开启空调。如家中未安装空调，则可以借助商场或图书馆等公共场所避暑。使用电扇虽能暂时缓解热感，然而一旦气温升高到32.2摄氏度(90华氏度)以上，电扇则无助于减少中暑等高温相关疾病的发生。洗冷水澡或者打开空调对人体降温更加有效。
6.外出时，应涂擦防晒值SPF15及以上的UVA/UVB防晒剂，戴上宽檐帽和墨镜，或使用遮阳伞。
7.出行应尽量避开正午前后时段，户外活动应尽量选择在阴凉处进行。
8.高温时应减少户外锻炼。如必须进行户外锻炼，则应每小时饮用2-4杯非酒精性冷饮料。运动型饮料可以帮助补充因汗流失的盐分和矿物质。
9.如高温时驾车出行，离开停车场时切勿将儿童和宠物留在车内。
如果以上方法都不好使的话，小编教大家一个终极大招——
先照照镜子，再看看银行卡里的余额，再想想有没有女朋友，最好看一下房贷车贷有没有，是不是一下就感觉好冷！
啥也不说了，都是眼泪！热死在德兴算了.....
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